La higiene íntima y más particularmente durante la regla es esencial para sentirte bien, fresca y segura durante todo el día. Para mantener una sana higiene y privacidad, hay algunos consejos a tener en cuenta para beneficiarnos de la mejor higiene íntima posible.

Esta zona frágil del cuerpo requiere un cuidado especial para tener en cuenta necesidades únicas y específicas. Descubramos juntos los consejos de nuestros expertos para cuidar de ti en el día a día, tu higiene íntima fuera y durante la regla.

¿Qué higiene íntima adoptar, errores a evitar?

En primer lugar, es importante conocer tu cuerpo, sus necesidades y las acciones que debes evitar para respetar su equilibrio. Antes de hablar de higiene íntima, es importante hablar de la flora vaginal. Estos son microorganismos presentes naturalmente en la vagina y se utilizan para protegerte de infecciones, hongos o gérmenes.

A veces sucede que esta flora se desequilibra debido a acciones que creemos que son buenas para su higiene. Existen entonces acciones que debes evitar para preservar tu higiene íntima y tu flora vaginal.

En primer lugar, lavado excesivo durante el día (uso de toallitas en particular, además de la ducha) no se recomienda para no alterar el equilibrio natural. Una ducha o un baño diarios serían más que suficientes. Tampoco se recomiendan las duchas vaginales, ya que corren el riesgo de ser demasiado agresivas para su privacidad.

Evita los jabones perfumados, los desodorantes íntimos y diversos productos destinados a tu intimidad. Muchas veces agresivo y no recomendado para esta zona tan sensible, será preferible utilizar un jabón neutro con un PH adecuado, preferiblemente natural y ORGÁNICO para preservar su higiene.

En caso de dolor, sensaciones anormales y otras preguntas, consulte a su profesional de la salud para obtener una respuesta profesional adecuada.

Cómo cuidar tu higiene íntima durante la regla

Durante tu período, también es importante cuidar tu higiene íntima. Hay varias formas de protegerse. Las bragas menstruales también son una excelente alternativa a la protección tradicional, que en ocasiones puede provocar shocks tóxicos debido al flujo estancado.

Con nuestras bragas menstruales francesas, orgánicas y Oeko-Tes “Ma Culotte Menstruelle” , encuentre la comodidad óptima para períodos tranquilos y con privacidad preservada. Fabricada con algodón orgánico, el contacto con tu piel sólo será más suave y respetará tu flora natural.

Sin embargo, dependiendo de tu flujo, es importante respetar los tiempos de uso. Gracias a nuestras bragas menstruales de calidad, benefíciate de protección de hasta 50 ml y hasta 12 horas consecutivas sin molestias sensaciones, sin fugas y sin olores.

Para respetar tu higiene íntima durante tu período, también será importante respetar el mantenimiento de tus bragas menstruales. ¡Descubre todos nuestros consejos de mantenimiento haciendo clic aquí! Y para preservar completamente tu higiene, recuerda utilizar detergentes o jabones suaves, preferiblemente orgánicos y naturales para asegurar una higiene ideal.

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