Pour certaines personnes, les protections hygiéniques, toutes confondues, son des freins et des inconvénients. Pour cela, de nombreuses personnes menstruées se tournent vers le flux instinctif libre. Une méthode permettant de contrôler la libération du flux durant le cycle menstruel. Cette méthode, accessible à toutes, est parfois difficile à acquérir.
Pour cela, il faut réaliser des exercices et s’entraîner avant d’arriver à contrôler pleinement son flux. Pour vous accompagner dans votre démarche de passage au flux instinctif, les culottes menstruelles peuvent devenir de véritables alliées et vous aider à vous préparer pleinement.
Alors découvrez sans plus attendre des conseils pour vous entraîner à la gestion de votre flux à l’aide de nos culottes menstruelles bio, françaises et Oeko-Tex.
Pratiquez le flux instinctif libre, une méthode en vogue
Le flux instinctif libre est une méthode permettant de contrôler l’écoulement du flux lors de votre cycle menstruel. Cette technique s’acquiert avec de l’expérience, des exercices et entraînements afin de pouvoir vous sentir pleinement libre. Cela nécessite une bonne connaissance de votre corps, votre anatomie mais aussi de savoir vous écouter pour bien exécuter cette technique.
Tout d’abord, avant de commencer il est important que vous puissiez essayer cette technique dans un lieu où vous êtes en confiance, confortable et que vous puissiez prendre le temps. Commencez par identifier des moments clés durant lesquels votre flux se libère, a quelle fréquence et en quelle quantité.
L’objectif est donc de retenir votre flux tant que possible, sans que cela soit gênant ou douloureux pour vous. Dès qu’une sensation d’écoulement arrive, dirigez-vous aux toilettes pour le libérer et répétez l’opération tant que nécessaire. Au fur et à mesure les passages s’allongeront ce qui signifie que votre corps commence à s’habituer à cette nouvelle technique.
Vous avez peur des fuites ? Des tâches ? La culotte menstruelle sera votre partenaire durant cette transition.
Nos culottes menstruelles françaises et bio pour votre flux instinctif
Vous souhaitez passer au flux instinctif mais vous avez peur d’avoir des fuites et des tâches lors des premiers essais ? Ma Culotte Menstruelle vous propose une alternative transitoire, saine pour votre peau. La Culotte menstruelle, ou culotte de règle sera idéale pour vous protéger avec confort et douceur.
Nos culottes menstruelles sont entièrement fabriquées en France, sont bio et certifiées Oeko-Tex pour assurer des règles confortables. Différents modèles disponibles sur notre boutique en ligne pour trouver celle qui vous correspondra et vous permettra de passer au flux instinctif.
N’hésitez pas à la porter lorsque vous essayerez vos premiers essais de flux instinctifs libres. Elles vous protégeront en cas de fuites imprévues et limiteront les tâches sur vos vêtements. Culottes, boxers, tangas... Vous trouverez des modèles tendances pour vous sentir bien durant votre cycle menstruel.
Lavables et réutilisables, vous pourrez alors les utiliser à chaque cycle pour vous entraîner au flux instinctif libre sans stress et sans pression.
Alors foncez sur notre boutique en ligne pour découvrir tous nos modèles qui vous accompagneront durant votre cycle menstruel et pour votre transition avec le flux instinctif.
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